Recette de bonheur... à bas prix.

>  Et Soyez heureux !!!
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>  COMMENT RESTER JEUNE... .
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>  1.  Au diable les chiffres superflus...
>  Y compris âge, poids et taille.
>  Laissez les médecins s'en préoccuper. 
   C'est à ça que vous les payez.
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>  2. Ne gardez que vos amis joyeux
>  Les râleurs vous dépriment.
>  (Gardez ça en tête si vous êtes l'un d'eux!)
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>  3. Continuez à apprendre:
>  Apprenez toujours plus sur les ordinateurs, 
   les travaux manuels, le jardinage, qu'importe.
>  Ne laissez jamais votre cerveau au repos. 
   'Un esprit vacant est l'atelier du diable.'
>  Et le diable s'appelle Alzheimer!
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>  4. Appréciez les choses simples
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>  5. Riez souvent, longtemps et fort. 
   Riez jusqu'à avoir le souffle coupé.
>  Et si vous avez un ami qui vous fait rire, 
   passez des heures et des heures avec elle/lui!
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>  6. En cas de larmes:
>  Souffrez, faites votre deuil et avancez.
>  La seule personne qui est avec vous pour la vie,
   c'est vous.
>  VIVEZ pendant que vous êtes en vie!
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>  7. Entourez-vous de ce que vous adorez:
>  Que ce soit famille, animaux domestiques, 
   souvenirs, musique, plantes, hobbies, qu'importe.
>  Votre maison est votre refuge.
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>  8.Chérissez votre santé.
>  Si elle est bonne, préservez-la.
>  Si elle est instable, améliorez-la.
>  Si cela dépasse vos forces, trouvez de l'aide.
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>  9.Ne fréquentez pas les endroits où vous vous 
   sentez mal.
>  Faites plutôt les magasins, partez à l'étranger,
   mais nulle part où vous vous sentez coupable.
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>  10. Dites aux gens que vous aimez que vous les aimez
   - à chaque occasion.
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>  Et si vous n'envoyez pas ce message à au moins
   4 personnes - qu'est-ce que ça peut faire?
>  Mais parlez-en à quelqu'un, ça vous fera du bien.
   SOYEZ HEUREUX!!!
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